Kampaaniaplakat "Omasid ei lasta täis peaga rooli"
Kampaaniaplakat "Omasid ei lasta täis peaga rooli"
Kampaaniaplakat "Omasid ei lasta täis peaga rooli"

 

2018. aastal hukkus joobes

juhi osalusel toimunud liiklusõnnetustes 13

ja sai vigastada 209

inimest.

Alkoholi otsesed mõjud

 

Juba 0,2 promilli

alkoholi veres

mõjutab autojuhi sõiduvõtteid.

Joobe tekkimine

 

Juhtides sõidukit

0,5-promillises joobes,

kasvab fataalsesse

liiklusõnnetusse

sattumise risk

viis korda.

Joobe tekkimine

MÜÜDID

 

Kohvitass

Kohv ja energiajoogid kiirendavad kainenemist
Tegelikkus: Kohvis sisalduval kofeiinil on ergutav toime, kuid reaalsuses tekitab see inimeses lihtsalt erksama enesetunde, mitte väiksemat alkoholijoovet. Alkoholi ja energiajoogi koostarbimine suurendab alkoholimürgituse tõenäosust.

 

Dušš

Külma duši all käimine kiirendab kainenemist
Tegelikkus: Sarnaselt kohvile tekitab külm dušš värsema tunde, kuid alkoholi töötlemise protsessi maksas see ei kiirenda.

 

Saun

Saunas käimine kiirendab kainenemist
Tegelikkus: Ainult 5% alkoholist kaob organismist higistamise ning uriini kaudu, seetõttu ei kiirenda alkoholi põletamise protsessi ei saunas käimine ega kuumal suvepäeval higistamine.

 

Ratas

Sportimine kiirendab kainenemist
Tegelikkus
: 95% alkoholi põletamise protsessist toimub maksas ning seda kiirendada ei ole võimalik. Füüsilise koormuse tulemusel koguneb lihastesse piimhape ning lihased väsivad, mistõttu alkoholi tarvitamisega saab organism lisatööd – maks ei suuda alkoholi ning piimhapet korraga kõrvaldada ja protsess oigem aeglustub.

 

Komm

Keefir ning alkoholiga kommid tekitavad alkojoovet
Tegelikkus: Keefiris ning osades kommides on väga väike kogus alkoholi (kogukaalust 1–2%) ning seetõttu pole võimalik antud tooteid manustada sellises koguses, et tekiks alkoholijoove.

 

Õlleklaas

Õlu ja siider on karastusjoogid
Tegelikkus
: Üks 5% 0,5-liitrine õlu sisaldab 20 grammi puhast alkoholi (näiteks pitsa 40 cl viina sisaldab 13 grammi puhast alkoholi). Seega tekitavad ka lahjad alkohoolsed joogid alkoholijoobe.

 

Voodi

Alkohol parandab und
Tegelikkus: Une kvaliteedile ja kvantiteedile on alkoholil nii lühi- kui pikaajaline mõju. Suure koguse alkoholi tarbimisel on unefaasi esimesed tunnid küll sügavad, kuid öö teine pool on selgelt häiritud.  

 

Lumehelves

Alkohol aitab külmumise vastu
Tegelikkus: Kange alkohol tekitab juues soojatunde, kuna pindmised veresooned laienevad. See on külmas keskkonnas ohtlik, sest soojuse äraandmine suureneb tekib kega liigjahtumine ja suureneb ka (surnuks) külmumise oht.

 

ALKOHOLIVABAD KOKTEILID

Restorani Kolm Tilli kokteilimeister Regeri Zoo tegi Maanteeameti soovil viis uut ja omanäolist kokteiliretsepti, mida soovime teiega jagada.
Klassikaliste mokteilide retsepte leiab Tervise Arengu Instituudi veebilehelt www.alkoinfo.ee.

L.L.B. ehk lemon-lime-bitters

Bella

Espresso toonik

Mustsõstra Nojito

Tikri Limps

joon

KUIDAS VÄLTIDA JOOBES JUHTIMIST?

  • Lepi peo alguses kokku, kes on kaine autojuht.
  • Korja võtmed peo alguses ära.
  • Paku külalistele alkoholivabasid jooke, sh kokteile.
  • Kasuta koju minekuks ühistransporti või kutsu keegi endale järele.

KUIDAS TAKISTADA JOOBES JUHTI?

  •  Räägi tagajärgedest
    Veenmiseks sobivad eri juhtumitel erinevad argumendid ja seda piirab ainult fantaasia.
  •  Takista füüsiliselt
    Alates süütevõtmete ära võtmisest või peitmisest, pargi autod kinni või kata auto pakkimiskilega nii, et sellesse sisenemine võtab aega ja juht saab enne kaineks.
  •  Teata politseile
    Kui muud võtted ei aita, siis tuleks kindlasti politseid teavitada. Seda ei maksa tõlgendada pealekaebamisena. Just see otsus võib päästa rooli tikkunud sõbra elu nii otseses kui kaudses mõttes.

Videod

Work Sans