Kohv ja energiajoogid kiirendavad kainenemist

Tegelikkus: Kohvis sisalduval kofeiinil on ergutav toime, kuid reaalsuses tekitab see inimeses lihtsalt erksama enesetunde, mitte väiksemat alkoholijoovet. Alkoholi ja energiajoogi koostarbimine suurendab alkoholimürgituse tõenäosust. 

Külma duši all käimine kiirendab kainenemist

Tegelikkus: Sarnaselt kohvile tekitab külm dušš värsema tunde, kuid alkoholi töötlemise protsessi maksas see ei kiirenda. 

Saunas käimine kiirendab kainenemist

Tegelikkus: Ainult 5% alkoholist kaob organismist higistamise ning uriini kaudu, seetõttu ei kiirenda alkoholi põletamise protsessi ei saunas käimine ega kuumal suvepäeval higistamine.

Sportimine kiirendab kainenemist

Tegelikkus: 95% alkoholi põletamise protsessist toimub maksas ning seda kiirendada ei ole võimalik. Füüsilise koormuse tulemusel koguneb lihastesse piimhape ning lihased väsivad, mistõttu alkoholi tarvitamisega saab organism lisatööd – maks ei suuda alkoholi ning piimhapet korraga kõrvaldada ja protsess oigem aeglustub.

Keefir ning alkoholiga kommid tekitavad alkojoovet

Tegelikkus: Keefiris ning osades kommides on väga väike kogus alkoholi (kogukaalust 1–2%) ning seetõttu pole võimalik antud tooteid manustada sellises koguses, et tekiks alkoholijoove.

Õlu ja siider on karastusjoogid

Tegelikkus: Üks 5% 0,5-liitrine õlu sisaldab 20 grammi puhast alkoholi (näiteks pitsa 40 cl viina sisaldab 13 grammi puhast alkoholi). Seega tekitavad ka lahjad alkohoolsed joogid alkoholijoobe.

Alkohol parandab und

Tegelikkus: Une kvaliteedile ja kvantiteedile on alkoholil nii lühi- kui pikaajaline mõju. Suure koguse alkoholi tarbimisel on unefaasi esimesed tunnid küll sügavad, kuid öö teine pool on selgelt häiritud.   

Alkohol aitab külmumise vastu 

Tegelikkus: Kange alkohol tekitab juues soojatunde, kuna pindmised veresooned laienevad. See on külmas keskkonnas ohtlik, sest soojuse äraandmine suureneb tekib kega liigjahtumine ja suureneb ka (surnuks) külmumise oht.